Røyking nesten utryddet blant unge – men snusbruken holder seg høy

Dagens unge kan bli den første generasjonen i Norge der nesten ingen røyker daglig. Bare én prosent av 16–24-åringene røyker hver dag. Samtidig viser nye tall fra Statistisk sentralbyrå (SSB) at snus har overtatt som det klart vanligste tobakksproduktet.

HELSE: Nye tall fra SSB viser en historisk endring i nordmenns tobakksvaner. Generasjon Z, som omfatter personer født mellom 1997 og 2012, kan bli den første generasjonen uten en betydelig andel dagligrøykere.

I 2026 røyker bare seks prosent av befolkningen mellom 16 og 79 år daglig. Til sammenligning bruker 15 prosent snus hver dag.

– I løpet av de siste 10 årene har det skjedd endringer i befolkningens tobakksvaner, og det er nå over dobbelt så mange daglige brukere av snus sammenlignet med dagligrøykere, sier seniorrådgiver Sindre Mikael Haugen i SSB.

Bare én prosent av ungdommene røyker daglig

Generasjonsforskjellene er særlig tydelige blant unge voksne.

Blant personer mellom 16 og 24 år røyker bare én prosent daglig. Til sammenligning er andelen ni prosent blant personer som er 45 år eller eldre.

Da personer født mellom 1990 og 1994 var rundt 18 år, røykte åtte prosent daglig.

For dem som ble født mellom 1995 og 1999, var andelen redusert til to prosent. Blant dem som er født etter år 2000, var den bare én prosent ved samme alder.

– For å bruke en mye brukt generasjonsinndeling kan man si at «Gen Z» muligens er den første generasjonen uten, og «Millenials» den siste generasjonen med, en betydelig andel som har røyket daglig, sier Haugen.

Én av fem unge røyker likevel av og til

Selv om dagligrøyking er blitt uvanlig blant unge, betyr ikke det at sigarettene har forsvunnet helt.

SSB viser at rundt 20 prosent av personer mellom 16 og 24 år fortsatt røyker av og til.

Blant unge menn gjelder dette omtrent én av fire, mens tilsvarende andel blant unge kvinner er rundt én av sju.

Tallene tyder på at røyking i større grad er blitt noe enkelte gjør ved spesielle anledninger, fremfor en daglig vane.

Snus har overtatt for sigarettene

Mens sigarettrøyking har falt kraftig, har snus etablert seg som det vanligste tobakksproduktet.

Totalt bruker 21 prosent av befolkningen mellom 16 og 79 år enten røyk eller snus daglig.

SSB finner også at snusbruken ofte øker gjennom 20-årene og inn i 30-årene, i motsetning til dagligrøyking.

Utviklingen skyldes heller ikke bare at røykere bytter ut sigarettene med snus. Tallene tyder på at også personer som aldri har røyket, begynner å snuse.

Over halvparten av de eldre har tidligere røyket

Røykevanene har endret seg dramatisk gjennom generasjonene.

Blant personer mellom 65 og 79 år oppgir 40 prosent at de tidligere har røyket daglig, mens ytterligere 12 prosent har røyket av og til.

Dermed har over halvparten av de eldste tidligere vært regelmessige røykere, men sluttet.

Undersøkelsen viser samtidig at omtrent to av tre tidligere røykere aldri har brukt snus.

Kan bli en røykfri generasjon

SSB understreker at utviklingen blant generasjon Z ennå ikke er endelig avklart, men tallene viser et tydelig og vedvarende generasjonsskille.

Dagens unge har langt mindre dagligrøyking enn tidligere generasjoner hadde på samme alder.

Samtidig viser undersøkelsen at nedgangen i sigarettrøyking ikke nødvendigvis betyr at tobakksbruken forsvinner.

Snusbruken holder seg fortsatt på et høyt nivå, og det gjenstår å se om også denne vil begynne å falle blant yngre generasjoner.

Kilde: Statistisk sentralbyrå (SSB), Rus- og tobakksundersøkelsen 2026, publisert 23. oktober 2026.