Sen påske gir kraftig UV-stråling: – Viktig å beskytte hud og øyne
Årets sene påske fører til ekstra sterk UV-stråling, og Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) oppfordrer folk til å være ekstra påpasselige med solbeskyttelse.
UV-stråling: Påsken varer fra 13. til 21. april, og UV-indeksen er ventet å ligge på mellom 6 og 7 – et nivå hvor hudskader kan oppstå etter bare 30 minutter. Fagdirektør Lill Tove Nilsen i DSA anbefaler alle å følge UV-varselet og beskytte seg når indeksen er over 3.
Snø og sjøsprøyt kan forsterke UV-strålingen betydelig. Nysnø kan øke strålingen med opptil 80 prosent.
– Bruk solbriller som skjermer godt fra sidene, og beskytt både hud og øyne, spesielt hvis du skal på fjellet eller være ved sjøen, sier Nilsen.
For dem som reiser sørover i påsken, kan UV-strålingen nå nivåer på 8 til 10 – blant de høyeste på skalaen.
DSA sine fem solråd:
* Begrens tiden i sterk sol
* Oppsøk skygge
* Bruk klær, hodeplagg og solbriller
* Bruk rikelig med solkrem, minst faktor 30
* Unngå solarium
