Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn

Sosiale forhold: – Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.

De nasjonale skjermrådene ble første presentert i juni i fjor, har vært på høring og er nå oppdatert med nye punkter. I høringsrunden kom det inn over 3500 innspill.

Ett av de nye nasjonale skjermrådene fra regjeringen er at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år. Hvis barnet må ha mobiltelefon, bør voksne vurdere hvilke funksjoner som er nødvendige. Et annet spesifikt, nytt råd er at voksne bør unngå at det brukes skjerm under amming og flaskemating, i tillegg til måltider generelt.

Da de to statsrådene og helsedirektør Cathrine M. Lofthus la fram de nasjonale skjermrådene torsdag, sa han at møtet med foreldre i forbindelse med rådene det siste halvåret, har vært sterkt.

– Noe av det de forteller om hva barna ser, hva de opplever, hva de har tilgang til, det har skremt meg. Vi må være mer bevisst på hva slags innhold barna eksponeres for når de bruker skjerm, sier Vestre.

– Det er ikke særlig sosialt og hyggelig å sitte med familie og venner og skulle spise sammen og ha det trivelig sammen, og alle sitter med huet inn i smarttelefonen! For et samfunn vi har blitt, dere. Vi kan bedre enn dette, sa Vestre.

Han minnet også om at voksne har et betydelig ansvar som rollemodeller og bør passe på hvordan de oppfører seg, og bruke tid på barna når de er sammen, ikke på mobilen.

* Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.

* Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.

* Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.

* Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.

* Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 12 år.

Statsrådene trekker også fram flere punkter som gjelder god skjermbruk, blant annet å unngå å bruke skjerm som trøst eller for å avlede barn fra negative følelser. De anbefaler også at man unngår å bruke skjerm under måltider og amming og å ikke ha på skjerm i bakgrunnen. Mobil eller nettbrett ved sengen og skjermbruk den siste timen før leggetid frarådes også.

– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).

I sitt innlegg rettet han også pekefingeren mot voksne og deres egen bruk av smarttelefoner.

Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden: