Actis: – Slik får du et inkluderende og trygt julebord

JULEBORD: Mens julebordsesongen ruller i gang, minner Actis, Rusfeltets samarbeidsorgan, om at gode planer og tydelige rammer kan være avgjørende for at alle skal føle seg inkludert. Det sier generalsekretær Inger Lise Hansen i et intervju med Radio Haugaland.

Hansen leder Actis, en paraplyorganisasjon med 40 medlemsorganisasjoner som jobber med forebygging, behandling, bruker- og pårørendestøtte og ettervern. Som generalsekretær er hun organisasjonens talsperson og jobber opp mot politiske myndigheter for å redusere skadevirkninger av alkohol og narkotika.

– Julebord på en ukedag gir naturlig balanse

Actis anbefaler at julebord gjerne legges til en ukedag. Ifølge Hansen handler det ikke om å gjøre festen kjedelig, men om å sette naturlige rammer.

– Når man skal møte på jobb dagen etter og yte som normalt, legger det en naturlig begrensning på hvor mye man drikker. Det kan skape større forståelse for å avstå fra alkohol eller begrense inntaket, sier hun til Radio Haugaland.

Drikkepress og tydelige planer

Hansen peker på at «åpen bar» ofte skaper drikkepress, og at det derfor er viktig å ha en plan for alkoholserveringen.

– Mange kan oppleve at det blir et press når alt er fritt tilgjengelig, kontra et gitt antall enheter. Å ha en plan handler også om å avklare forventninger, at målet er å ha det hyggelig som kolleger, og at det finnes likeverdige alkoholfrie alternativer, sier hun.

Alkoholfrie alternativer må være mer enn brus

Hun understreker at alkoholfrie valg skal oppleves like festlige.

– Det må ikke være brus og vann. Velg drikke som passer til maten og som er like spennende som alkoholholdige alternativer, sier Hansen.

Også sterke velkomstdrinker bør unngås.

– Når folk møtes og det er lenge til maten kommer, er det lurt å begrense høyt alkoholinntak. Mocktails kan være et godt alternativ, sier hun.

– Noen bør alltid være edru

Et annet av rådene fra Actis er at noen bør være edru under arrangementet.

– Ansvaret for et godt arbeidsmiljø slutter ikke når man går på julebord. Det er viktig at noen passer på at alle har det bra, og at noen er klare til å hjelpe eller kjøre hvis noe skulle skje. Det gjør det også tryggere for de som ønsker et alkoholfritt julebord, sier Hansen.

Hun mener dette bidrar til inkludering og gjør det tydelig at det er fullt akseptabelt å ikke drikke.

– Fylla har aldri skylda

Utsagnet hennes er tydelig: «Fylla har aldri skylda».

– Alle er ansvarlige for sine egne handlinger. Mange, spesielt kvinner, opplever uønsket seksuell oppmerksomhet når andre er fulle. Andre kan bli redde, truet eller utsatt for vold. Dette kan ikke unnskyldes med at man er påvirket, sier hun.

Gjelder utover julebordsesongen

Rådene stopper ikke ved julebordet. Hansen mener de samme prinsippene er viktige året rundt.

– Det skaper et mer inkluderende arbeidsmiljø når man har forståelse for at ikke alle ønsker å drikke i jobbsammenheng, enten det er seminar, fredagspils eller andre sosiale treff. Og man unngår hendelser på julebord som man må rydde opp i senere, sier hun.

Hennes viktigste regel for et vellykket julebord?

– Smil, vis respekt for andres valg og grenser, og press aldri noen til å drikke alkohol, avslutter Hansen.