95 druknet i fjor: 1 av 3 nordmenn er ikke svømmedyktige

Svømming: – For å være svømmedyktig skal du blant annet kunne svømme 200 meter. Det er vanskelig nok for mange i et rolig basseng, men tenk hvor vrient det er hvis du er stresset, i kaldt vann med strøm og bølger, sier Helge Skjerven, rådgivende lege i Frende Forsikring.

Tallene om nordmenns vurdering av egne svømmeferdigheter kommer fram i en undersøkelse Norstat har gjort for Frende.

– Å være trygg i et varmt basseng er noe helt annet enn å plutselig havne i sjøen, med strøm, bølger og klær på kroppen. Det er et sunnhetstegn at folk innrømmer dårlige svømmeegenskaper, men det må også få konsekvenser for hvordan vi planlegger aktiviteter i og ved vann, sier fagsjef for drukningsforebygging i Redningsselskapet, Tanja Krangnes.

15 drukningsulykker så langt i år

Så langt i år har 15 personer omkommet som følge av drukning. 13 av disse var menn.

– Så langt ser det ut som drukningstallene går ned i år, men målet må være null. Nå går vi inn i høysesongen for bading og båtliv, og vi vet at da øker også antallet tragiske drukninger, sier Skjerven.

– Det ble innført en nasjonal nullvisjon i 2023, som gir oss en retning, men den må følges opp i praksis, sier Krangnes i Redningsselskapet.

– Det viktigste nå er å jobbe målrettet mot de som drukner oftest: menn i båt og eldre. Ikke minst må vi styrke svømmeopplæring og forebygging i kommunene. Mange barn går fortsatt ut av grunnskolen uten å være svømmedyktige, sier Krangnes.

Det handler om mer enn å kunne svømme

Redningsselskapet understreker at svømmeegenskaper handler om mer enn teknikk – det handler om å kunne vurdere risiko og mestre situasjoner.

– God vannkompetanse handler om å forstå risiko, mestre situasjoner i og ved vann, og ta gode valg som forebygger ulykker. Hvis du vet at du ikke er trygg i vannet – ta grep! Finn et svømmekurs. Øv deg i trygge omgivelser sammen med andre. Du er aldri for gammel til å lære, og det kan være det viktigste du gjør for egen sikkerhet, sier Krangnes.

– Mange voksne som sliter med å svømme i dag, lærte det aldri skikkelig som barn, sier Skjerven.

Mange drukningsulykker skjer også fra land. I fjor skjedde hele 31 av 95 drukninger etter fall fra land.

– I en kystnasjon som Norge er det svært viktig at alle har gode svømmeferdigheter og god vannkompetanse. Ulykker kan også skje i forbindelse med turgåing, uteliv og fiske, sier Tanja Krangnes.

Råd for en trygg sommer ved vannet

* Bad aldri alene

* Tenk deg om før du hopper

* Sjekk forholdene: strøm, temperatur og dybde

* Bruk redningsvest – og fest skrittstroppen når du er i båt

* Vær ærlig med deg selv om hva du faktisk mestrer

Hvis du vet at du ikke er trygg i vannet: ta grep! Finn et svømmekurs, og øv deg i trygge omgivelser sammen med andre

Kilde: Frende Forsikring/Redningsselskapet